我身为那个常在深夜之际帮你剖析情感、于白天之时还得勉强打起精神去参与会议的 ENFJ, 老实讲, 作此人格类型着实颇为疲惫, 然而也着实相当畅快, 今日我们就来探讨一番, 为何 ENFJ 老是成为那个“老好人”, 以及怎样在不使自身受委屈的情形下, 持续散发光芒、发挥热量。
你是不是也觉得，自己好像天生就该照顾别人？
每位逢朋友相聚之时, 你皆是那率先拿出钱结账、着手布局安排座位以供大伙就座、用心关照众人饮食喜好之人。并非因你钱财富足, 而是你着实不忍心瞅见有人孤零零无伴。如此这般有着“共情能力过度富余”之感, 恰似身子上装好了数目众多的雷达一般哩, 随时随地都在敏锐地捕捉环绕四周之人的情绪起伏变化。旁人只要稍微皱一蹙眉, 你心里头便顿时“咯噔”一下: “难不成他正处于不悦之中? ”。
这可不是病，这是天赋，也是负担。
有众多的人羡慕ENFJ所拥有的温暖, 并且认为与你们相处在一起时会格外的舒服, 的确如此, 你们宛如一个小型的太阳, 无论走到什么地方都会将温暖带到哪里, 然而却鲜少有知晓的人, 为了去维持这样一个所谓的“完美形象”, 你们的内心却消耗尽自己了多少的能量, 每当每一次社交活动终结完毕, 回到家中的那一个时刻, 电量便会直接下降到见底的程度, 在这种时候, 千万一定不要强行支撑, 赶快赶忙找一个角落躲藏起来充上一会儿电。
别怕被说自私，充电是生存本能。
对于是ENFJ型人格的人而言, 其核心驱动力为“利他”, 然而这并不意味着说就得去牺牲自己, 非常多的ENFJ在成长进程里, 受到要懂得礼数即能“懂事”, 知晓对人敬重即称“体贴”这样的教育影响, 致使你们养成了将他人需求置于首位的习惯, 时间一长, 你们甚至于忘掉自己喜好什么东西, 又厌恶具体什么。
问问自己：上次纯粹为自己高兴是什么时候？
这种呈现出“讨好型”的倾向, 有时会致使你们陷入一种颇为怪异的循环之中, 你付出了大量的东西, 内心期待着能够获取相同程度的回应, 然而别人有可能根本就没有察觉到你所做出的付出, 或者认为这是理所当然的事情。一旦所得到的回报并不如自己预先所期望的那般, 你便会感受到深深的失落以及委屈。不要去责怪别人表现得冷漠, 也不要去责怪自己过于敏感, 这仅仅是沟通模式出现了错位而已。
你需要学会“温和地拒绝”。
遭拒并非是攻击, 实则于设立界限。往后每次一旦有人将你的善意视作理所应当的状况, 尝试去说一声“不”。起初必然会内心发虚, 并无所谓的, 等成习惯即为妥善。你将会察知那般行径，世界并不会为之崩塌掉落, 相反有些个旁人反而会更加敬重拥戴你。绝对实在的善良本意, 无论如何都得要暗藏着锐利锋芒。
ENFJ在恋爱中容易“上头”，这点你得认。
当踏入关系之中, 你便满心想要将对方宠溺至极, 送去礼物, 记住日子, 筹备惊喜, 无一遗漏。然而需要留意, 别把爱情当作救赎, 也别期望对方能够全然领会你的心意。有些话语, 应当直接表述；有些需求, 需要提出来。
别做那个“猜谜游戏”的高手，要做那个“直球对决”的玩家。
要是你察觉到伴侣对于你所给予的付出已然视作平常, 甚至还愈发过分, 那么这可就得加以提防了。健康的那种关系是双方相互奔赴的, 并非是你独自一个人去演独角戏。记牢, 你是值得被爱的, 并非是由于你能够服务多少人, 而在于因为你就是你。
在职场上，ENFJ是天生的团队粘合剂。
你能够极为敏锐地察觉到团队氛围所发生的变化, 能够及时地去调解其中出现的矛盾，具备激励士气的能力。领导对你们怀有喜爱之情, 同事对你们产生依赖之感。然而务必要小心, 不要转变成为“职场保姆”, 去包揽各种各样的杂活, 因而忽略了对核心业务的提升。
要把精力花在刀刃上。
要是你的工作仅仅是处理些琐碎之事, 却未曾施展你的领导力以及洞察力, 那么你或许会感觉到空虚。试着去争取那些需要进行沟通协调、开展战略规划的项目, 那儿才是属于你的舞台。不要在琐碎当中耗费才华, 而要在挑战里面成就价值。
想对所有ENFJ说句话：
时时刻刻你并不需要都保持微笑, 永远不变你也并不需要一直表现得坚强。要允许自身怀有负面的情绪, 偶尔也允许自己呈现出“摆烂”的状态。把那一层完美的外壳给卸下来, 暴露出真实的, 带有一点小小脾气, 而且还有一点小小脆弱的自己。
这样，你才会发现，原来不做“圣人”，也可以很可爱。
为ENFJ们鼓劲加油, 这些能够让世界都变得充满温暖的群体。要记住, 得先让自己收获温暖, 之后才去闪耀光芒照亮旁人。